ŽIVOTNÍ MAPY® 

PRO DOSPĚLÉ

Životní mapy® představují rychlý, účinný nástroj, který pomáhá odhalit příčiny aktuálních životních problémů a přináší konkrétní návod, jak tyto problémy řešit. Jedná se o efektivní metodu vhodnou pro každého, kdo je připraven uchopit otěže svého života a projít terapeutickým procesem, který přináší dlouhodobou změnu a posun.

Co Životní mapy® pro dospělé nabízejí?

• Okamžité odpovědi na příčiny problémů a kroky k jejich řešení.
• Práci s traumatem – pomáhají řešit traumata z dětství, sebedestruktivní tendence a zacyklené myšlenky i emoce.
• Podpora v rozhodování – pomáhá odstraňovat překážky, přijmout sebe sama a posílit sebevědomí.
• Řešení partnerských konfliktů a prevence i pomoc při závislostech.

Jak terapie probíhá?

• Jedno sezení trvá 2–2,5 hodiny.
• Cyklus map – terapeutický proces je postupný a vyžaduje pravidelná setkání, obvykle každý měsíc.
• Návrat k minulosti – mapy umožňují postupně se vracet do každého životního roku až po prenatální období, což napomáhá hlubokému porozumění a uzdravení.
• Časová kontinuita – mezi jednotlivými sezeními nesmí být delší přestávka než 2 měsíce. V opačném případě je nutné začít proces znovu od 12. roku života klienta.

Pokud hledáte skutečnou změnu a jste odhodláni investovat do svého osobního růstu, metoda Životních map® vám nabídne cestu k trvalé proměně.

DOSPĚLÁ MAPA průběh sezení

Sezení s Životní mapou® je intenzivní, hluboký a transformační proces, který klientovi pomáhá objevit příčiny aktuálních potíží a najít cestu k jejich řešení. Terapeutické sezení je nastaveno tak, aby klient prožil proces v bezpečí a měl plnou podporu lektora.

Průběh sezení:

1. Začátek a úvodní rozhovor
   Klient přichází do místnosti, kde společně s lektorem naváže prvních pár vět – tento úvod pomáhá klientovi se uvolnit a připravit na samotnou práci s mapou.

2. Práce s mapou – individuální proces

   • Začátek malování – Klient se zaměří na malování své mapy, které mu umožňuje vyjádřit podvědomé vzorce, bloky a emoční prožitky.
   • Podpora a vedení lektora – Během celého procesu lektor provází klienta mapou, vytváří bezpečné prostředí, kde se klient cítí svobodně sdílet své myšlenky a pocity. Terapie probíhá již během samotného mapování.
   • Transformace – Samotný proces práce u mapy již spouští terapeutické proměny, které dále pokračují několik týdnů po sezení, kdy se "v mozku přemisťuje nábytek" – tedy dochází k novému uspořádání myšlenkových a emočních struktur.

3. Výstupní kroky a doporučení

• Po dokončení mapy lektor s klientem probírá zjištěné poznatky a poskytne výstupní kroky, které klientovi pomohou upevnit získané poznatky a posílit nově objevené možnosti.
• Konzultace – Následuje zhruba 30minutová konzultace, kde se probírá celý proces a poskytují dodatečná vysvětlení, aby klient vše plně pochopil.

4. Podpora mezi mapami

• V období mezi mapami má klient možnost využít konzultace, které pomáhají zpracovávat a integrovat změny. Mohou se objevit psychosomatické projevy, které jsou součástí procesu transformace.
• Progrese emocí – Pokud klient přichází s hlubokými stavy jako deprese, je nutné postupně procházet přes fáze úzkosti, nezájmu až po obnovu komunikace s okolím. Proces není vždy snadný, ale má hluboký ozdravný potenciál.

5. Trvání sezení

Samotné sezení trvá přibližně 2–2,5 hodiny. Celkový proces transformace však pokračuje i několik týdnů po sezení, kdy se nové poznatky a změny usazují a integrují.

Rozhodnutí pro změnu:

Položte si otázku:

Chcete nadále žít život bez plného prožívání, nebo chcete být sami sebou, držet otěže pevně ve svých rukou a začít znovu autenticky žít?